Informations
Vous vous posez des questions sur l'accompagnement avec les chevaux ? Vous êtes au bon endroit. Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées par les femmes qui envisagent une séance avec Guidée par le cheval. J'espere que cela vous aidera à franchir le pas et à vous sentir plus confiante dans votre démarche.
Questions fréquentes
Découvrez les réponses aux questions les plus courantes concernant l'accompagnement avec les chevaux. J'aborde les préoccupations typiques, les bénéfices attendus et tout ce que vous devez savoir avant de réserver votre séance avec Guidée par le cheval.
Quelles sont les questions les plus fréquentes que se posent les femmes qui envisagent un accompagnement avec les chevaux pour améliorer leur bien-être ?
Faut-il savoir monter à cheval pour participer ?
Non. Aucune compétence équestre n’est nécessaire. Les séances se déroulent principalement à pied, dans une relation de présence et d’écoute avec le cheval.
Et si j’ai peur des chevaux ?
C’est totalement OK. La peur fait partie du chemin et elle est accueillie avec douceur. Tout se fait à ton rythme, dans un cadre sécurisant. Souvent, cette peur devient une clé de compréhension de ce que tu vis intérieurement.
Est-ce une thérapie ?
Non. Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Il s’agit d’un accompagnement de mieux-être, complémentaire, basé sur l’expérience vécue, le corps, l’émotion et la présence.
Que se passe-t-il concrètement pendant une séance ?
Chaque séance comprend : un temps d’accueil et d’échange, une expérience avec le cheval, un temps d’intégration et de mise en mots. Rien n’est imposé. Tu es actrice de ton accompagnement.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de ton besoin. Certaines femmes viennent pour une séance ponctuelle, d’autres choisissent un accompagnement sur plusieurs séances pour un travail plus en profondeur. Nous décidons ensemble.
Quels changements puis-je espérer ?
Les femmes repartent souvent avec : plus de calme intérieur, une sensation d’ancrage, plus de clarté, une meilleure confiance en elles, une relation plus juste à elles-mêmes. Les transformations se font en douceur, mais elles sont durables.
Est-ce adapté si je traverse une période très difficile ?
Oui, à condition d’avoir envie d’être accompagnée. Ici, il n’y a rien à réussir. Juste un espace pour se déposer, respirer et se reconnecter.
Est-ce que je dois parler de mon histoire ?
Tu partages ce que tu veux, quand tu le veux. Le cheval permet souvent de travailler sans avoir besoin de tout raconter. Le corps parle déjà beaucoup.
Qu'est-ce qui pourrait les empêcher de prendre une séance de coaching ?
Ce qui peut freiner une femme à franchir le pas. Beaucoup de femmes ressentent l’appel… mais hésitent encore. Voici les freins les plus fréquents, et ce qu’ils racontent en profondeur.
🌿 « Je ne suis pas sûre que ce soit pour moi »
C’est normal. Quand on est en transition, on doute souvent de ses ressentis. L’accompagnement n’est pas réservé à celles qui vont “mal”, mais à celles qui ressentent le besoin de se retrouver.
🌿 La peur du jugement
Peur d’être vue, comprise de travers, ou de ne pas être « assez ». Ici, il n’y a aucun rôle à jouer. Tu viens telle que tu es, sans masque, sans obligation de résultat.
🌿 La peur des chevaux
Cette peur est très fréquente. Elle est respectée, accueillie, jamais minimisée. Souvent, elle devient même un point d’entrée précieux pour mieux se comprendre.
🌿 La crainte de remuer trop de choses
Certaines femmes ont peur d’ouvrir des émotions qu’elles tiennent à distance depuis longtemps. Les séances ne forcent rien. Tout se fait à ton rythme, dans un cadre sécurisant et contenu.
🌿 Le sentiment de ne pas avoir le temps
Quand on est mère, femme active, pilier de famille, le temps semble toujours manquer. Mais souvent, cette hésitation cache une question plus profonde : Ai-je le droit de m’accorder cet espace pour moi ?
🌿 Le doute sur la légitimité
« D’autres ont vécu pire que moi. » « Je devrais m’en sortir seule. » Ces pensées sont très répandues chez les femmes. Pourtant, demander de l’aide n’est pas une faiblesse. C’est un acte de conscience.
🌿 La peur de l’inconnu
Ne pas savoir exactement ce qui va se passer peut inquiéter. C’est pour cela que chaque séance est expliquée, posée, claire. Rien n’est imposé. Tu restes toujours libre.
Et souvent, derrière ces freins… Il y a une femme sensible, forte, fatiguée parfois. Une femme qui a beaucoup donné. Une femme qui sent que quelque chose doit changer, mais qui hésite encore à se choisir. Et c’est justement pour ces femmes-là que cet accompagnement existe 🤍
Ce que vous devez savoir
Avant de réserver une séance, voici quelques points essentiels à comprendre pour profiter pleinement de l'expérience Guidée par le cheval. Découvrez l'approche, les valeurs et ce que vous pouvez attendre de cet accompagnement unique.
Ce que j’aimerais qu’elles comprennent avant de réserver
Il n’y a rien à réussir, rien à prouver. Tu n’as pas besoin d’être “assez” ou “prête”. Chaque séance est un espace pour être telle que tu es, avec tes émotions, tes doutes, tes forces et ta vulnérabilité.
Tout se fait à ton rythme. Le cheval n’impose rien. Chaque expérience est proposée avec douceur et sécurité. Tu restes libre de t’engager ou non à chaque étape.
Les séances ne remplacent pas un suivi médical ou thérapeutique. Elles complètent ton cheminement personnel et émotionnel en offrant une expérience incarnée et corporelle, qui favorise la clarté, l’ancrage et la confiance en soi.
C’est un travail en conscience et en présence. Tu seras invitée à écouter ton corps, tes émotions, ton souffle, et à te reconnecter à toi-même. Ce que tu expérimentes avec le cheval est immédiat et concret, mais c’est toi qui choisis ce que tu en fais.
Chaque passage est unique. Il n’y a pas de résultat immédiat ou de recette miracle. Les transformations se font en douceur, souvent invisibles au début, mais elles s’ancrent durablement.
Se choisir est un acte de courage. Prendre ce temps pour toi n’est pas égoïste. C’est un pas vers plus de clarté, de confiance et de liberté dans ta vie et qu'il faut bouger pour y arriver.
Les bienfaits de l'accompagnement
Découvrez les principaux bienfaits que les femmes retirent de mes séances d'accompagnement avec les chevaux. Un chemin vers la reconnection à soi, la confiance et une transformation durable.
1. Se reconnecter à soi
Le cheval agit comme un miroir vivant. Il permet de prendre conscience de ses émotions, de son corps et de ses besoins profonds, même ceux que l’on ignore parfois.
2. Retrouver calme et ancrage
Les interactions avec le cheval favorisent la détente et l’enracinement. Les femmes repartent souvent avec un sentiment de calme intérieur, de stabilité et de clarté.
3. Gagner en confiance et estime de soi
Être entendue, ressentie et comprise à travers l’expérience avec le cheval renforce la confiance en soi. On retrouve la légitimité de se choisir et de poser des limites.
4. Libérer les émotions et se sentir soutenue
Le cheval accueille sans jugement. Il permet d’exprimer, de déposer et d’intégrer les émotions difficiles dans un cadre sécurisant.
5. Clarifier sa direction et ses choix
Grâce à l’expérience incarnée avec le cheval, les femmes gagnent en clarté sur leur vie, leurs envies et leurs décisions. Elles repartent plus alignées et plus centrées sur ce qui est juste pour elles.
6. Vivre une transformation concrète et durable
Ce n’est pas un changement rapide ou théorique. C’est une transformation vécue dans le corps, les émotions et la conscience, qui s’installe durablement.